陕交讯 为进一步增强干部职工的保健防病意识, 8月24日,太白公路管理段组织开展健康知识讲座活动。讲座从健康素养的养成、健康基本知识和理念、健康的生活方式和行为、影响人类健康的因素、如何应对突发疾病的自救技能、发病原因、治疗、预防保健等方面进行讲解。重申“预防大于治疗、生活习惯改善胜于吃药”的保健原则,建议大家在日常生活中要养成良好的生活习惯,合理膳食、规律作息、适量运动、戒烟限酒,其内容既科学又实用。讲座还根据职工的身体状况为大家提供了正确的就医养生指导。
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