新近博客换了头像：蓝天白云下，一朵金黄、饱满的向日葵，昂首绽放；签名也作了更新：加入“向日葵”一族。一时引来众多好友询问：何为“向日葵”？我微笑回复：要做朵积极的向日葵，给点阳光就灿烂。好友纷纷响应：我也加入。
做朵向日葵难易乎？其实，说容易，可易如反掌；说难，也难于上天。一切，皆取决于心。
平淡的生活，不比戏剧般精彩。但只要善于发现、懂得感恩，那如水般的生活亦可有滋有味，咀出甘甜。网友兰心一叶，人如兰花般娴静、淡然。作为教师，她全情投入，用心欣赏孩子的进步抑或乖张，以此为乐；作为妻子，她真心付出，将家务打理得井井有条，把家人照顾得妥妥帖帖；作为母亲，她全心守望，每天用爱的笔触，记录女儿的成长日记；作为文人，她小处着眼，将细碎的生活揉捏成精美的雕塑。与她交流，总能感到一股幸福的暖流在传递、蔓延，感到一种微小幸福积聚起来的无边快乐。
人生的追求，永无止境，但知足常乐才是快乐之源。同学小赵，在一事业单位上班，自收自支，收入微薄；无房无车，无权无势。可每次见他，都是那副嘴角上扬15度的标志性笑脸，感染着周围人自然丢掉“苦大仇深、抑郁纠结”的逑啵灿然一笑。探问小赵笑容的源起，竟也如此简单：记者，是我钟爱的职业，每天做着自己乐做的事，岂不快乐；生活，老婆孩子热炕头一直是我的追求，现在皆已实现，能不快乐；工作，不争名夺利，不求职位升迁，用心做事，问心无愧，自然快乐。看来，欲望越少，越容易快乐；降低标准，便提升快乐。
从某种意义上说，工作只是谋生手段，并非生活全部；张弛有度，方能掌控生活。曾经的一位学生，大学毕业高就一家外企。强负荷的工作、巨大的压力，让他逐渐养成了属于自己的业余习惯。或一身休闲，轻装登山，站在山顶、面朝远方大声吼喊；或静坐茶楼、酒吧、咖啡厅，听着舒缓的音乐，呷口中意的饮品，舒展整个身心；或钻进健身房，来场有氧运动，让所有的压力随汗水排出；或约朋友恣意K歌，开怀畅饮；或宅在家里上网冲浪、学习充电。
生活不如意十之八九，各种非议、责难、压力也随时可遇。笑对一切，轻松面对，方能收获快乐。刚参加工作时的小张，用如履薄冰、如坐针毡形容一点不为过。领导稍加批评，同事偶有矛盾，工作遇到不如意，都会让他心怀忐忑，闷闷不乐。如今经过适应调整，小张逐渐学会了反面观之，寻找积极一面，“天塌下来当被盖”；逐渐学会了“选择性记忆”，忘掉不快、只剩开心，不记隔夜愁，不让压力过夜。精神胜利法，培养的是超强的抗打击能力。
不去勾心斗角，学会赞美。同事超过自己，取得进步，千万不要羡慕嫉妒恨，弄得关系僵裂，貌合神离；由衷地对同事加以赞美和欣赏，取人之长，补己之短，相互进步，才会融洽。同事工作平平，偶尔在舞台或运动场上表现出众，定要加以赞赏，让别人增加信心，也让自己收获信任。
不去刻意粉饰，学会自嘲。身形稍胖，大可用盛唐的审美标准自嘲为丰满之美；身材矮小，可用潘长江的名言自嘲“浓缩的都是精华”。没实力置房，可自嘲“不想过住着小楼啃方便面”的辛酸生活；没条件买车，可自嘲这是倡导低碳生活、保护地球。适当自嘲，可宣泄积郁，打破隔阂，甚至可以反讽别人、扳回面子。
这便是可爱可敬的“向日葵”族。如果你也正被生活所累，那就赶紧跟上，和我一起加入进来，让自己的生命绽放成一朵灿烂的向日葵！
