我的第四次戒烟 - 陕西交通

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我的第四次戒烟

新闻作者：石和军

    最近再次萌生戒烟的想法，因为身边的许多人都在为戒烟行动着，但对我来说这已经是第4次戒烟了，这次真的能彻底把烟戒掉吗？
    还记得刚结婚时，妻就曾多次动员我戒烟，当时我保证说：“等咱们准备要孩子时一定戒”，直到现在女儿都3岁了，烟还是照样抽。妻为我戒烟也积极付之于行动，买了瓜子、口香糖之类的东西，说这些有助于戒烟，可瓜子、口香糖在吃，可手上的烟却从未间断过。其实，我也知道抽烟的危害，即伤害自己身体，又间接伤害他人，曾努力戒过几次，但都以失败而告终。
    有一次，下定决心戒烟并郑重地向单位同事宣布说：“从今天起，我戒烟了，凡发现我抽烟一支者请吃饭，请大家监督”。话说第9天，单位人请客在外吃饭，大家刚落座，坐我身边的同事对服务员说：“拿包香烟”，我正纳闷，这小子平时不抽烟，今天怎么高兴抽起烟来了？烟拿来后，他先拿一支叼在嘴上，然后每人发一支，最后给我，并亲自把火给我点上，我好奇地问他“你平时不是不抽烟吗？”，没等我说完，他连忙将话题岔开，等我浑然不觉将一支烟抽完时，方知晚矣，原来是他们故意设的圈套。
    就这样轻易被击败，真有些后悔，其实他们根本不知道对于一个有着十年烟龄的人来说，9天的时间是多么的痛苦而漫长，整天总感觉若有所失、心绪不宁，看到别人抽烟，还要时刻提醒自己“我现在戒烟了，我要坚持，再坚持……”没想到在不经意间9天的坚持就付之东流了，哎！谁让咱立场不坚定呢？结果让他们狠狠宰了我一顿。
    直到不久前在网上看到一则消息，我坚定了戒烟的决心，消息说：“全世界每年约250万人死于吸烟所导致的各种疾病，平均每分钟约有5个死于吸烟，而且这一数字还在逐年递增。另外，一个人一年吸烟所花的费用，对于我们工薪阶层来说是一个相当可观的数字”。细细想来，真是一个可怕的数字，而吸烟百害无一益，我决定为兑现自己数次未实现诺言，更为了老婆和可爱女儿的幸福，这次怎么说也要把烟彻底戒掉。所以在认真总结前几次失败经验教训后，采取每日递减的方法，效果显著，现本人已戒烟两个多月，并且也有信心将戒烟行动进行到底。
    俗话说，身体是革命的本钱，有个好身体，你可以在辽阔的草原上任意驰骋，在浩瀚的大海里任意遨游，而要有个好身体那就需要养成良好的生活习惯，培养健康有益爱好情趣，提高生活质量。在此，也想告诉广大烟民朋友，为了你和他人的幸福和健康，为大家共同创建一个健康、文明的和谐、理想社会，少抽烟吧。
（作者系商南收费站职工）