现今生活中，时常听到有人抱怨工作压力大，没有喘息机会；时常会感叹时光匆匆，日子忙碌；时常会为一点得失扰乱心情，烦躁不安……的确，我们生活在这个竞争激烈的社会，要紧跟快节奏，就别无选择地奔忙着。偶有闲暇时，又被繁杂的生活琐事搅乱。于是，就感到浮躁、郁闷、彷徨、迷惘……
也许，亲情、友情、爱情都得伴随心累的历程？也许，所谓的傲骨与勇气，都得付出心累的代价？也许，真的是因为我们背上太多包袱，对生活有太多要求，也太在意一些荣辱得失，才给自己施加了许多困扰……我们常常在生病之后才意识到健康重要，在亲人离开之后才发现亲情可贵，在和朋友分别之后才发现友情珍贵……而在拥有这一切时，却又无视它的存在，忽略了握在手中的幸福。的确，当一个人感到身体疲惫时，心就会更累，精神会随之崩溃。所以人们渴望简单真实，渴望轻松自在。而支撑人们活下去的，应是良好的心态和压不垮的精神。
每个人都有过去。许多年后，这些过去就形成记忆堆积在心里。一天又一天，心里装的越来越多，心儿也就越来越重。生活中的人们，只有尝试着把过去那些不开心的事情全部舍弃，让生命的脚步不停向前，才能在生命的旅程中找到自己心灵的归属。或许伴随着风雨坎坷，一个个成长的故事在心中深深铭刻，给了我们许多感悟与启迪：我们能做的就是别让自己心太累！
生命无常，人生苦短！其实，静心想想，人生的道路艰辛曲折，一切挫折与磨难又何尝不在意料之中，很多事情不可能一蹴而就，酸甜苦辣才是生活真正滋味。人的生命是一个不停飘移的过程，人活着便注定了奔波与劳碌。你我所走过的每一个地方，遇到的每一个人，也许将成为驿站、成为过客，虽然你喜欢追忆、回顾，不愿忘记。但那些深刻在心里的东西随着时间推移，也将化成遗忘。所以不要让心太累，不要追想太多已不属于自己的人和事。虽然我们无法逃离生活的圈子，但却可以调节自己的心情。在闲暇时，不妨暂时抛开工作压力和生活烦恼，放飞心情：上网、听音乐、品茶、旅行……要知道，一曲舒缓的音乐，可为你佛去心灵灰尘，为你减压；一次远离都市的郊游，可让你感受大自然清新气息，享受兴奋、愉悦心情……
生命对于每个人只有一次，所以人的一生辉煌也罢，平淡也罢，只要活得真实、充实就好。朋友，让我们放下包袱，善待自己，适时给心情放个假，记住再烦也别忘记微笑，再累也要爱惜自己。学会用快乐心情拥抱每一天，努力工作，愉快生活！
（作者系铜川市运管处职工）
