书法是一门传承性较强的艺术。通过临习前贤法帖，在此基础上进行创作并不断完善、提高，因此临帖在书法学习初期尤为重要。下面我结合自己平常临习方式，简单谈谈临帖过程中的一些个人看法。

    选帖是迈出书法征途的第一步，选好一本适合自己的经典法帖是决定以后发展的重要因素。临帖要找准目标这是第一位的，要抓住经典。古人有云：“取法乎上，仅得其中；取法乎中，仅得其下；取法乎下，其下下矣”。所以学习的对象、学习的榜样要越高、越完美，一入手就要临最好的帖，一开始取法就要取好，这是学书法避免走弯路的很重要的前提。在我接触魏碑时，导师傅汝明先生建议先从元氏墓志着手，因为此类墓志大多镌刻精妙、用笔遒劲、布局疏朗,能使初学者从唐楷段平稳过渡。

    读帖要注重细节，要从字的每一点、每一画、每一行以至通篇来研究，对其中任何细微的动作，不要轻易放过。何处换锋行笔、何处翻转、何处提按，何处疾涩，何处中锋都要细细体会。这样才能由浅入深，由表入里，由形入神。

    这是最常用的临帖方法。就是将法帖放于眼前，用毛笔对照着写，通过观察与理解法帖来摹拟范字。先可一笔一笔临写，再看一字写一字。待临熟了，便可看几字或几行而写之，这就是通常所说的对临。实临法因能充分结合眼手脑，真正做到“眼到”、“心到”、“手到”。但切勿将一本法帖只临几日或几星期，每临一本帖，至少要达到原帖75%的相似度才可进行下一本碑帖的临习，勿贪多。    

    “背临”就是把帖收起，凭记忆默写。“背临”一般也有两种方法：一种是把帖字全部临完，即临到熟透以后，从头至尾默写出来；另一种是随临随默，临熟多少字，就默写多少少字。这两种方法都可以用，而且可以结合起来用，先局部默写，后全部默写。默写完毕，要与原帖比对，发现某些点画或间架跟帖里不一样，要改正重写。