对于现代人来说，似乎很难想象，如果回到没有手机的时代，我们的生活将变成什么样？据有关资料显示63%的人认为生活中离不开手机。到了“手机，手机，我爱你！就像老鼠爱大米”的地步。
    俗话说，“人在江湖，身不由己”。刷手机这事，也会“身不由己”，看新闻、阅读、聊天、追剧、看QQ空间、淘宝、拍照、打电话、查地图、打车、买票、支付宝转账、订饭叫外卖、刷微博、看微信公众号、写稿、发邮件……这些画面每天都在重复上演，你看看，刷手机这事是不是一天都耽误不得，真是人人都离不开手机。可能在若干年后，墓碑上只刻二维码，人们路过时拿出手机扫一扫，这个人一生的故事就出来了：他的生平、爱过谁、还牵挂着谁。是不是可以简称为“扫墓”？看到这里你是不是会哈哈大笑，“笑一笑十年少”，笑归笑，咱们言归正传。
    由于工作原因，我需要24小时开通手机。手机，可以让人随时联系到我，哪怕我身处他乡；无论何时何地，都可以拿起手机打个电话。久而久之，我也多少有了点手机依赖症，如果没带手机，就会感到心烦意乱，无法安心做其他事情；正因为如此，一旦手机不能正常发挥作用，会觉得难以适应。经我了解，有很多人表示，如果出门之后忘带手机，肯定会回去取，当手机没电或没信号时，人们会感到不安和焦虑。还有很多人在与手机亲密接触了一段时间之后，会自不自觉地养成一些习惯，当一段时间手机铃声不响，会感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未接电话；有时会有手机铃声响了的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声当作自己的手机在响；没有电话时，也会经常查看手机上有没有短信或未接来电……许多人也习惯于全天24小时开机，手机已经成了人们和其他人、和外界保持联络的重要途径，关了手机，就意味着断绝了与外界的一切联系，因此，不到“迫不得已”，不会关机。 
    其实，最重要的是，手机帮我们节省了大量的时间，让我们有更多的精力处理方方面面的事情。静下心来想一想，没有手机，生活会是怎样？如果在手机问世之前，没有手机也许并不会妨碍到我们的生活，然而如今，没有手机的日子却难以想象，生活会有种失落感，朋友、亲人、同事没法联系，遇到险情也难以处理……手机已经成为我们生活和工作中不可或缺的一部分，生活中，我们还能离开手机吗？当然不能。
    在手机给我们带来诸多便利的同时，一些烦恼也不可避免，比如在需要静音或关机时，有些人不能自觉遵守规定。对此，在那些需要安静的公共场合或开会时，要自觉地将手机设为静音，当使用手机会带来安全隐患时，如在加油站、飞机上等等，应自觉地将手机关掉。手机也给个人生活带来了一些麻烦，各种形式的手机广告信息已经成了手机带给人们的最大烦恼。人手一只智能手机，人们等车时看手机，走路时看手机，吃饭时看手机，工作时看手机，约会时看手机，入睡前看手机……走到哪里都能见到“低头族”，之所以出现大量的低头族，跟生活节奏快、生活压力大、手机本身的便利与强大的功能有关，人们往往除了工作没有太多的空闲时间静下心来读书，低头滑手机能有效缓解压力，消磨无聊的空闲时间，还能实现通过网络进行必要的人际交往，也能查阅一些所需的知识，真的是便利之极。真不敢想象，有一天，人们是不是将会被手机左右。
    有时候我不太喜欢这种手机依赖的感觉，苦恼，迷茫，总是幻想着能过上几天没有手机的日子，夜里不用担心被恶搞电话惊醒；假期不必担心被打搅；自娱自乐的时候也可以给家人一个善意的谎言。可是，当我每次想要真的关闭手机时，理智总会告诉我，这样做可不行，领导和同事可能会联系不上我，可能会耽误工作的，每次尝试都是无疾而终。曾经鄙视手机依赖症的我，觉得没有手机，也许会更自由，静下心来，才发觉，大家如今真的已经离不开手机了。
    从得了手机依赖症的这些人中可以发现，玩手机大多倾向聊八卦、看新闻、玩游戏、人际网络沟通等。那么，你的手机来究竟是用来干什么的？是阅读、购物，还是交友？你在进行有益、有效的阅读，还是已经“被手机绑架”？
    前不久网上流传一个段子：“上厕所只带手纸，如厕时间约5分钟；携带手机，如厕时间为15分钟；携带手机还有无线网络，如厕时间为30分钟；带手机、有无线网络和充电设备，如厕时间则为无限大。”趁上厕所看手机刷朋友圈能让人放松，就像过去上厕所爱看书读报一样，其实现代人对手机的依赖非常大。　　
    古人阅读多为纸质文本，最早还只能是携带不便的羊皮、竹简等。而眼下的我们，阅读的途径与方式可就丰富多了，手机、网络、电子阅读器等都是可以利用的工具，且十分便捷，尤其是手机阅读不分场合。忙碌而讲究效率的现代人难有完整的单元时间，常利用等车时分，就餐、乘车、乘机空隙，甚至上卫生间的时候，抓紧点滴时间用手机如饥似渴地阅读。
    手机的影响越来越大，其实更要发挥正能量，全方位的去发挥它的平台优势。随着互联网和移动媒体的进入，权威专家已经把手机正式认定为“第五媒介”，手机媒体更是得到了正式的认可。随着科学技术水平和投资力度的加大，手机报也突破了简单的文字配图片的表现形式，成为集多媒体于一身的数字媒体，使其在吸引力和表现力上都得到增强，开始拥有其他传统媒体无法比拟的优势。使用手机进行阅读更会成为日常生活中随处可见的场景。
    另外，媒介的任务就是传递好信息，手机就成为“第五媒介”的一个重中之重。据资料显示，手机阅读用户群体的阅读内容都倾向于小说传记以及新闻资讯类，所以手机阅读必将进一步引导新闻资讯类信息要做好，在不排除娱乐休闲类读物的同时，人们一定要加强阅读学术科研等相关专业信息的内容，当然了，手机阅读内容在专业学习上还有很大的空缺，应该说，这里面蕴含着巨大的发展空间。
    我真正想说的是，还是有很多的人喜欢安静的从手机阅读中汲取知识、营养，来丰富自己的空闲生活的。而且喜欢手机阅读绝对是一个好习惯，并不是娱乐和玩游戏可以取代的。而手机阅读大多需要比较清静的环境，较长的空闲时间，更重要的是需要个人有积极向上、活到老、学到老渴求知识的精神需求。
    知识是人类文明的阶梯，手机阅读是科技发展的必然结果，随着人类社会的发展，未来一定会有更大的革新，同时，也要预计到会有更多的问题要我们积极面对。手机阅读必将进入快速发展时期，前景巨大，它会进一步改变人们的生活与学习，所以必须要找到一个手机阅读的合理方式，积极有效地合理利用它，不要成为手机的奴隶，我们要从手机依赖症里的不良习惯中解脱出来，实时地注重首选手机阅读。