2350期 第2249期 本期开刊时间: 2024-04-02 星期二
今天是:2025年05月15日 星期四

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跑在春天里
新闻作者:文 / 图 郭少言

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长安回望绣成堆,满城花开展欢颜。春意正浓的3月26日,陕西省交通工会打响了健康生活发令枪,全省交通系统千名职工齐聚西安汉城湖公园,跑在春天里。
“天气好极了,钱不多,”契诃夫调侃春天说。的确,但是相反,看花、跑步,烦恼也都融化了。运动分泌快乐多巴胺,工作、生活中的劳累和压力在奔跑中释放。突然间,爱上这繁华似锦的人间,与亲爱的同事们并肩,一起跑吧。跑动间,每一块肌肉充满力量,困难为之丧胆;每一个关节被润滑,烦恼为之化解。健康生活是什么?是自律与坚持,是有效地管理身材和体脂,是降低“三高”,增加肌肉的活力。久坐的上班族爱运动,要像老鼠爱大米,爱得热烈而深沉。在春天里起跑,在夏天里飞奔,在秋天里收获,在冬天里热身。
同志们,跑起来!跑在春天里,跑在四季里,健康生活就在前方。

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