西渭分公司举办心理健康知识讲座

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西渭分公司举办心理健康知识讲座

新闻作者：王琳娜

本报讯　为提高女职工的自我保护意识，进一步普及女性生理健康知识，增强女职工的身心健康，促进企业发展，4月23日，省高速集团西渭分公司举办了“关爱女职工身心健康，促进企业发展”心理健康知识讲座。
讲座邀请陕西省交通医院的多位专家为大家讲解怎样舒缓身心压力，提高健康意识、手足口病的预防措施及针对女性常见疾病的咨询进行了逐一回答。心理咨询师田晓燕就如何减少心理压力和缓解情绪，给大家提出了很好的建议，并归纳了11种适当减压的方法，会上，她带着大家一起利用腹式呼吸感受放松，得到了很好的效果。